Manfaat Udara Segar Southgate Residence

4 Manfaat Menghirup Udara Segar di Pagi Hari

Di kota besar seperti Jakarta, sudah semakin sulit mencari tempat dengan udara segar. Untungnya, kini hadir Southgate Residence, apartemen di Jakarta Selatan yang berkonsep green living. Area ruang terbuka hijau di apartemen mewah ini bisa membuat Anda kembali menghirup udara segar yang ternyata punya banyak maanfaat bagi kesehatan tubuh.

Menormalkan Tekanan Darah
Polusi menjadi salah satu penyebab masalah pada tekanan darah. Dengan menghirup udara segar alami, terutama di pagi hari, tekanan darah akan kembali normal. Oksigen bersih yang dihasilkan di pagi hari pun berguna bagi jantung Anda.

Menguatkan Sistem Imun
Sel darah putih berguna untuk menjaga sistem imun tubuh dengan cara membunuh bakteri dan benda asing dalam tubuh. Supaya kinerjanya maksimal, sel darah putih butuh oksigen melimpah. Nah, dengan menghirup udara segar, Anda bisa menguatkan sistem imun tubuh.

Menghilangkan Stres
Saat tinggal di Southgate Residence yang 60% areanya merupakan ruang terbuka hijau, Anda pasti akan merasa bahagia. Pasalnya, semakin banyak oksigen yang dihirup, semakin banyak pula hormon serotonin yang dihasilkan. Hormon inilah yang bisa membuat mood stabil, serta menimbulkan perasan tenang, relaks, dan bahagia.

Meningkatkan Konsentrasi
Sebelum bekerja, sangat disarankan untuk menghirup udara segar di pagi. Kandungan oksigen yang tinggi membuat tubuh makin berenergi dan konsentrasi meningkat. Karena itu, tinggal di Southgate Residence akan sangat menyehatkan tubuh Anda.